INFORMATION
シバナンダ・ヨガはどんなヨガ?

シバナンダヨガはインドの伝統的で古典的なヨガを、シバナンダ師がインドのヨガの聖地リシケシで広められた本格的なヨガです。

医師だったシバナンダ師は、人々の本当の幸せは、病気を治すだけでは足りないと悟り瞑想行法を極め、ヨガの本質を世に広めました。

シバナンダ師の弟子のビシュヌ・デヴァナンダ師がこのヨガをアメリカやカナダで教え、さらに全世界に広められました。本部は今もカナダに有ります。

授業は、呼吸とポーズを中心に構成します。

プラナヤマ(呼吸法)は2種類、太陽礼拝、と12種のポーズをリラックス・ポーズ(シャバアサナ)と供に行います。

シバナンダヨガはヨガの全てのヨガの道を教えるヨガで、総合ヨガと呼ばれます。
ヨガの4つの道は①ラージャ・ヨガ(ヨガの王道)②カルマ・ヨガ(無私の行動)③ニャーナ・ヨガ(哲学的考察)④バクティ・ヨガ(宗教的)の4つのヨガです。
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受講生募集中です。 ご希望の方は、体験受講ができますお問い合わせ
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時間が変わりました
10月から サットサング(ヨガの瞑想とチャンティング)9:00~9:50
      ヨガ 朝 
10:00-11:40 昼14:00-15:40  夜19:00-20:40
基本料金も変わります

1ヶ月(週1回)¥5000 (週2回)¥8000 
シニア(週1回)¥4000 (週2回)¥6000 
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陽松庵教室終了しました。 
長らくご愛顧していただきありがとうございました。

服部教室本部教室で行います。
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養成コース 2020年4月の受講生募集、受講要項
ご希望の方はご連絡ください、お送りします。お問い合わせ

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新設 通信講座 養成コース 2019年10月 開講
通信講座の養成コース、毎回CDなどで送ります。自宅で勉強できます。宿題はメールで。
アサナは教室で、6回のスクーリングがあります。原則3回以上出席が必須です。
日曜、木曜いずれかの日に教室に参加、その他の曜日は相談して決めます。

養成コースの特徴
① 新しいヨガの指導法、テクニック、インド哲学、知識の宝庫。新しいヨガ知識。
② 人格育成 立派な人格を形成する、独特のメソッド。
③ ヨガポーズの完成。12種類の基本ポーズ、太陽礼拝12ポーズ。プラナヤマ。
④ 人生の目的・生き甲斐 自分は何者か。何のために生まれたのか、生き甲斐を手に入れる。
⑤ 自己覚醒のメソッド。 最大で最も重要なこと。自己覚醒とは何か。一つの真実を獲得。

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シバナンダヨガは、全世界で最も広く普及しているヨガです。それは、科学的に組み立てられたヨガの本質を学ぶことができるからです。 教室のシバナンダヨガ・クラスでは、ハタヨガを中心にヨガのアサナとプラナヤマを行います。月に一度はセミナーを実施しています。ヨガの実技と考え方を学ぶことができます。 より詳しくヨガを学びたい方は、指導員養成コースでは、ラージャヨガ、カルマヨガ、ジュナーナヨガ、バクティヨガなど広くヨガを学ぶことができます。 現在指導に当たっている方々にもヨガをより深く学ぶことができるので多くの方が参加されて、ヨガの深い学びをされています。 シバナンダヨガの教室は 2007年に開講しました。 主宰大久保はヨガの4つのヨガの資格を取得、インド・シバナンダヨガの4種類の研修を修了 丁寧に、やさしく、ヨガの最高称号ヨガ・アーチャリヤ 大久保がご指導いたします。
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服部教室 書道部 
日本書道教育協会「現代書道」を学びます。毛筆(半紙)漢字、かな、細字。
硬筆(ペン字、ボールペン、鉛筆)
月曜日クラス16:00-17:00 火曜クラス12:00-14:00 金曜 12:00-14:00
入会金 ¥2000- 月会費 ¥2000- テキスト ¥2100-(3ヶ月)
お問い合わせ
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お知ら
2018-06-01  指導員養成コース 2019年4月1日 開講予定
半年間のスケジュールで定例の指導員養成コースを開講しております。

シバナンダヨガ はインドのヨガの聖地リシケシが発祥の地。聖スワミ・シバナンダ先生がインドの古来からのオーソドックスなヨガを科学的に組み合わせて現代によみがえらせ指導、現在に至っています。インドの伝統のヨガが学べる教室です。数少ないシバナンダヨガのすべての修業を終えたヨガ・アーチャリヤの指導を受けることができます。


やさしいヨガ・初級ヨガ・中級ヨガ・上級ヨガとともに指導者養成コース(TTC)アドヴァンス指導者養成コース(ATTC)と入門者からヨガの熟練者まですべてのコースをそろえています。

教室は服部と池田にあります。池田教室には駐車スペースがあります、お気軽に起こし下さい。
ご一緒に心と体をスッキリと整えましょう。 お会い出来るのを楽しみにしております。


 
 何時からでも、受講できます。おすすめはやさしいヨガです。ヨガの基本から始めてみませんか。

失敗しないヨガ教室の選び方とポイント

4つの重要ポイント
せっかくヨガ教室に通うなら、教室選びは重要ですよね!自分に合ったヨガ教室が見つかれば、ヨガを楽しく継続してゆくことができると思います。
ポイント1 自宅から近いところからヨガ教室を探す!継続して通うことが、重要です。あまりにも遠いところは避けたいです。
イント2 経験豊富なインストラクター、初めて習うからこそ基礎をしっかり学べて、自分に合ったスタイルを見つけられます。
ポイント3 体験受講ができること。自分に合った教室か体験してもないとわかりません、気軽に体験してみましょう。
ポイント4 受講料が安いこと、ヨガは長く続けることが大切です。経済的な負担は出来るだけ少なくしておきたいです。