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大久保ヨガのページへようこそ

大阪でのシバナンダヨガの教室 2007年から、11年目
大久保主宰はヨガの4つのヨガの資格を取得、インド・シバナンダヨガの4種類の研修を修了
丁寧に、やさしく、ヨガの最高称号ヨガ・アーチャリヤ 大久保主宰がご指導いたします。






お知らせ



2018-01-21  指導員養成コース 2018年4月16日 開講予定
       
        半年間のスケジュールで定例の指導員養成コースを開講しております。

2018-01-03  インド・シヴァナンダヨガ・アシュラムへのツアー
        2018年3月27日から4月13日

2018-01-03   ハタヨガ特別授業 開講中
       毎週金曜日の9:10~10:30、土井指導員によるハタヨガ特別授業を開講中。詳細はこちら

金曜日のハタヨガ はマスター・スダカのハタヨガを習得した、土井千尋指導員が特別授業を行っています。

シバナンダヨガ はインドのヨガの聖地リシケシが発祥の地。聖スワミ・シバナンダ先生がインドの古来からのオーソドックスなヨガを科学的に組み合わせて現代によみがえらせ指導、現在に至っています。インドの伝統のヨガが学べる教室です。数少ないシバナンダヨガのすべての修業を終えたヨガ・アーチャリヤの指導を受けることができます。


やさしいヨガ・初級ヨガ・中級ヨガ・上級ヨガとともに指導者養成コース(TTC)アドヴァンス指導者養成コース(ATTC)と入門者からヨガの熟練者まですべてのコースをそろえています。

教室は服部と池田にあります。池田教室には駐車スペースがあります、お気軽に起こし下さい。
ご一緒に心と体をスッキリと整えましょう。 お会い出来るのを楽しみにしております。


 
 何時からでも、受講できます。おすすめはやさしいヨガです。ヨガの基本から始めてみませんか。

失敗しないヨガ教室の選び方とポイント

4つの重要ポイント
せっかくヨガ教室に通うなら、教室選びは重要ですよね!自分に合ったヨガ教室が見つかれば、ヨガを楽しく継続してゆくことができると思います。
ポイント1 自宅から近いところからヨガ教室を探す!継続して通うことが、重要です。あまりにも遠いところは避けたいです。
ポイント2 経験豊富なインストラクター! 初めて習うからこそ、経験が豊富なインストラクターから指導を受けたほうが基礎をしっかり学べて、自分に合ったスタイルを見つけられます。
ポイント3 体験受講ができること。自分に合った教室か体験してもないとわかりません、気軽に体験してみましょう。
ポイント4 受講料が安いこと、ヨガは長く続けることが大切です。経済的な負担は出来るだけ少なくしておきたいです。