時間割

- -
9:00- 9:50




指導員養成コース
(10:00-13:00)
10月~3月






指導員養成コース
(10:00-13:00)
4月~10月

サットサング
瞑想
チャンティング
ヨガ哲学 ほか
-




指導員養成コース
(10:00-13:00)
10月~4月

サットサング
瞑想
チャンティング
ヨガ哲学 ほか
-
10:00-11:40 シバナンダ・ヨガ
入門・初級
- シバナンダ・ヨガ
入門・初級
-
13:00-14:00 指導員養成コース
ハタヨガ理論
(13:00-14:00)
10月~3月
指導員養成コース
ハタヨガ理論
(13:00-14:00)
4月~10月
書道
12:00-14:00
毛筆・硬筆
- 指導員養成コース
ハタヨガ理論
(13:00-14:00)
10月~4月
書道 
12:00-14:00

毛筆・硬筆
-
14:00-16:00 シバナンダ・ヨガ
中級・上級
10月~3月
シバナンダ・ヨガ
中級・上級
4月~10月
ATTC
- シバナンダ・ヨガ
中級・上級
10月~4月
ATTC
-
16:00-18:00 第一月曜
ヨガ スートラ
毎週 書道 
毛筆・硬筆
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19:00-20:40 シバナンダ・ヨガ
入門・初級
- シバナンダ・ヨガ
入門・初級
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※授業は予約制となっております。
※サットサングは瞑想20分、チャンティング20分・ヨガの話:ヨガ哲学、食事法などについてのお話です。