時間割

時間割

7:30-9:00 陽松庵 早朝ヨガ
シバナンダ・ヨガ
(7:30-8:30)
終了は8:50頃
- -
9:10-10:20 指導員養成コース
(10:00-13:00)
4月~10月

やさしいヨガ
マタニティ・ヨガ
(9:10-10:20)
- 指導員養成コース
(10:00-13:00)
10月~4月

シバナンダ・ヨガ
初級
(9:10-10:20)
-
10:20-10:40 バガバッドギータ
10:20-10:40
ヨーガスートラ
10:20-10:40
10:40-11:50 シバナンダ・ヨガ
初級
(10:40-11:50)
- やさしいヨガ
マタニティ・ヨガ
(10:40-11:50)
-
13:00-14:00 指導員養成コース
ハタヨガ理論
(13:00-14:00)
4月~10月
書道
12:00-14:00
毛筆・硬筆
- 指導員養成コース
ハタヨガ理論
(13:00-14:00)
10月~4月
書道 
12:00-14:00

毛筆・硬筆
-
14:00-15:30 シバナンダ・ヨガ
中級・上級
4月~10月
ATTC
- シバナンダ・ヨガ
中級・上級
10月~4月
ATTC
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16:00-17:00 第一月曜
ヨガ スートラ
毎週
書道 
毛筆・硬筆
-
-
19:10-20:30 シバナンダ・ヨガ
初級
- シバナンダ・ヨガ
初級
-

※授業は予約制となっております。
※ヨガの話:ヨガ哲学、食事法などについてのお話です。